Αν δεν βίωνα τον ενδομήτριο θάνατο του μωρού μου το 2017, δεν θα ήμουν σήμερα εδώ να γράφω αυτό το κείμενο. Πολύ πιθανόν να ήμουν σκαρφαλωμένη σε κάποιο εργοτάξιο, να παρακολουθώ αν τα τούβλα χτίζονται στο σωστό σημείο (μιας και σε ένα μακρινό παρελθόν σπούδασα Αρχιτεκτονική).
Όμως ο θάνατος του μωρού μου με ταρακούνησε για τα καλά.
Δεν περίμενα ότι θα βίωνα τόσον πόνο, και τόση μοναξιά παράλληλα.
Κι ενώ είχα 2-3 ανθρώπους που πραγματικά στάθηκαν στο πλάι μου και με βοήθησαν, δεν έλειψαν οι πολλές, πάρα πολλές στιγμές που ένιωσα την απαξίωση των συναισθημάτων μου, την υποτίμηση της ύπαρξης του μωρού μου, και την επίμονη προσπάθεια να με κάνουν να ξεχάσω οι άνθρωποι γύρω μου.
Και σίγουρα χρειαζόμουν περισσότερη στήριξη, από όση τότε είχα.
Εκπαιδεύτηκα σαν βοηθός μητρότητας με ειδίκευση στο περιγεννητικό πένθος το 2018. Αμέσως μόλις πιστοποιήθηκα άρχισα να στηρίζω γυναίκες και ζευγάρια με εμπειρίες απώλειας. Άκουγα, αγκάλιαζα, παρατηρούσα, και σιγά-σιγά, συνδυάζοντας τις γνώσεις από την εκπαίδευσή μου, τις ανάγκες που έβλεπα να αναδύονται στις συνεδρίες, και την εμπειρία μου που όλο μεγάλωνε, διαμόρφωσα ένα ολοκληρωμένο πακέτο στήριξης.
Αν λοιπόν είσαι γυναίκα (ή ζευγάρι) που έχει βιώσει απώλεια, να τι μπορούμε να κάνουμε μαζί:
Πρόκειται για 4 ωριαίες συναντήσεις με το εξής περιεχόμενο:
- αφήγηση ιστορίας
- περιγραφή καθημερινότητας και σχέσεων με τους οικείους
- παρατήρηση και συζήτηση για τα συναισθήματα
- κατασκευή χειροτεχνίας που βοηθά στην διαχείριση του πένθους
- αυτοφροντίδα και αγκάλιασμα εαυτού
- πληροφορίες για το πώς λειτουργεί το περιγεννητικό πένθος
- τρόποι και ιδέες διαχείρισης που σου/σας ταιριάζουν
Το παραπάνω περιεχόμενο προσαρμόζεται πάντα στις εκάστοτε ανάγκες της γυναίκας/του ζευγαριού.
Οι συναντήσεις γίνονται ανά εβδομάδα διαδικτυακά. Στην Αθήνα υπάρχει και η δια ζώσης δυνατότητα.
Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πακέτο στήριξης στην απώλεια εγκυμοσύνης, που θα σε φροντίσει, θα σε ακούσει, θα σου δώσει ό,τι χρειάζεσαι κάθε στιγμή, και παράλληλα θα σου προσφέρει τα εφόδια για να προχωρήσεις με θάρρος και αυθεντικότητα στον δικό σου μοναδικό δρόμο μετά την απώλεια.
Επικοινώνησε μαζί μου στο τηλ. 6944140481 ή στο email: maria@loveandgrief.gr για περισσότερες λεπτομέρειες και κλείσιμο ραντεβού.
Μαρία Στραγαλινού
Βοηθός μητρότητας περιγεννητικού πένθους SBD
Εκπαιδεύτρια πένθους by David Kessler